Con este MasterClass Cocina Vegana lograrás aprender todo sobre nutrición vegana y la creación de exquisitos platos y recetas 100% balanceadas y saludables.

Aprende Cocina Vegana con Jessica Camarera

Conoce el estilo de vida vegano, conoce técnicas culinarias con sabores increíbles que jamás imaginaste que existían.

¿Por qué deberías aprender a

Cocinar Comida Vegana?

Cocina Vegana es un programa práctico e innovador que ha cambiado la vida de cientos de personas. Lograrás transformarte en un experto(a) en platillos veganos y llevarás tu alimentación a mejorar tu salud

Es cardiosaludable

Los hechos son incuestionables. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte tanto en mujeres como en hombres. Estudios rigurosos han probado que la dieta vegana es buena para la salud del corazón. La Asociación Americana del Corazón apoya que la dieta vegana equilibrada es baja en grasas y no aporta colesterol, lo que reduce el riesgo de desarrollar una enfermedad coronaria, hipertensión arterial y obesidad. Aún más, los estudios muestra que una dieta vegana rica en cereales integrales, frutas y hortalizas puede prevenir y revertir las enfermedades cardiacas. Millones de vidas se salvarían cada año si todo el mundo adoptara una dieta vegana nutritiva.

Es anticancerígena

El cáncer es la segunda causa de muerte. Como las enfermedades cardiovasculares, la mayoría de cánceres pueden ser prevenidos gracias a la dieta vegana. Las frutas frescas y hortalizas poseen cantidades inmensas de sustancias anticancerígenas que están llevando a la comunidad científica hacia la investigación de las ventajas de la dieta a base de vegetales.

Te mantiene en tu peso ideal

Mantenerse en un rango de peso saludables es mucho más fácil con una dieta vegana. Como la mayoría de alimentos vegetales son naturalmente bajos en grasas, un vegano como menos grasa total y muy poca grasa saturada. Una dieta vegana bien diseñada resulta de ayuda para luchar contra el sobrepeso y la obesidad porque aporta las calorías justas, pero con abundancia de nutrientes. Una dieta vegana equilibrada es rica en hortalizas, frutas, semillas, cereales y legumbres. Todos estos alimentos son ricos en fibra que resulta saciante. Por tanto es la dieta más adecuada para combatir el hambre. La fibra, además, favorece el tránsito intestinal y la eliminación de sustancias potencialmente dañinas.

Es respetuosa con los animales que sienten

Mahatma Gandhi dijo: “En mi opinión, la vida de un cordero no es menos preciosa que la de un ser humano.

Proporciona una nutrición excelente

Los vegetales frescos están llenos de fitoquímicos, minerales, vitaminas, enzimas y fibra. Son factores nutricionales y protectores que escasean en las desequilibradas dietas basadas en productos cárnicos e industriales y cereales refinados. Pueden detener y revertir los problemas de salud que se desarrollan a lo largo de años de mala alimentación, como las enfermedades cardiovasculares y la obesidad.

Cocinar sano y vegano

¿Para quien esta dirigido este programa?

¿Te identificas con alguna de las siguientes situaciones?

1

¿Te sientes frustrado(a) porque no hay muchos lugares donde puedas encontrar comidas veganas?

2

¿No encuentras recetas que sean avaladas por una nutricionista profesional?

3

¿Quieres cuidar tu salud y la de tus seres queridos pero no tienes tiempo para preparar recetas difíciles?

4

¿Sufres de enfermedades en la tiroides y estas buscando alguna alternativa para mejorar tu salud y alimentación?

5

¿Has perdido dinero en productos que prometen resolver tus problemas de peso sin éxito?

6

¿Eres amante de los animales y quieres una alternativa para dejar de tenerlos como tu principal fuente alimenticia?

Entonces ¡Este curso es para TI!

¿Qué beneficios vas a obtener?

Contar con una profesional en cocina vegana y además una persona apasionada en el tema y que vive congruentemente en este estilo de vida es fundamental para que puedas aprender:

Conocer todo sobre la importancia de nutrirse apropiadamente con la alimentación vegana.
Aprender técnicas culinarias para veganos y conocer los carbohidratos y proteínas para tener una alimentación balanceada.
Aprender técnicas culinarias para veganos y conocer los carbohidratos y proteínas para tener una alimentación balanceada.
Preparar quesos veganos, Kombucha, Kefir de Coco, Yogurt de Coco y Queso Ricotta
Conocerás cómo preparar REPOSTERÍA VEGANA, para que vivas lo dulce de una manera saludable. TODO ESTO Y MUCHO MÁS!
Preparar pasta Parpadele, Ravioles Rellenos y una espectacular Pizza Vegana.
Preparar REPOSTERÍA VEGANA, para que vivas lo dulce de una manera saludable.
Crear tus propios postres saludables 100% basados en plantas.
Preparar crema de vainilla, cobertura de chocolate, relleno de manzana y relleno de maracuyá.
Tener el paso a paso para preparar tus propios Cupcakes de naranja, pastel de vainilla y chocolate.

¿Cómo lo vaz a lograr?

Con una estructura de 3 módulos y 25 lecciones prácticas. En cada video tendrás el paso a paso y acceso a las recetas detalladas, para que puedas disfrutar de la preparación de los platillos mientras ves el curso 100% online. Este MasterClass es desarrollado a partir de las siguientes temáticas:

Introducción a la nutrición básica.

Todo sobre carbohidratos.

Todo sobre la proteína.

Técnica veganas.

Diferentes tipos de preparaciones (Recetas guiadas).

Ingredientes claves: (Grasas, Endulzantes y Harinas saludables).

Coberturas y rellenos.

Pasteles y Cup Cakes.

Jessica Camarero
Especialista en nutrición clínica vegana

Desarrollado por Jessica Camarero, más conocida como “Jess Nutrition”. Nutricionista Clínica especializada en alergias, intolerancias y pacientes veganos/vegetarianos. Cuenta con una certificación en gastronomía basada en plantas. 

Actualmente, es la fundadora y C.E.O. de Acai Nutrition Studio, un centro de creación de cursos, asesorías y programas con el fin de brindar herramientas prácticas para apoyar a las personas en su proceso de transformación en su versión más saludable y así aumentar su calidad de vida.

Tiene una de las mejores comunidades de nutrición en sus redes sociales, creando mucho contenido de valor y generando un impacto y cambios positivos en la vida de todos sus seguidores. 

 

Temario completo del curso

Estos son los contenidos que encontrarás en COCINA VEGANA y los resultados que conseguirás

MÓDULO 1

Nutrición y técnicas clave
  • Nutrición Básica. 
  • Digestión y absorción.
  • Carbohidratos.
  • Fibra.
  • Proteína.
  • Sazonadores básicos.
  • Hierbas aromáticas.
  • Fermentación.
  • Germinación.
  • Elaboración de kombucha kéfir de coco, entre otros.

MÓDULO 2

Cocina internacional
  • Cocina Internacional.
  • Quesos básicos.
  • Pasta fresca casera.
  • Pastas y salsas cremosas a
  • base de tomate.
  • Rellenos.
  • Pizza etc.

MÓDULO 3

Repostería Vegana
  • Elección de ingredientes.
  • Funciones y aplicaciones.
  • Rellenos y coberturas.
  • Cupcakes.
  • Tartas.

Además puedes llevarte los siguientes Bonos de regalo si compras HOY!

¡Es hora de tomar acción e

BONO #1

Recetas y guías prácticas en PDF para que tengas todo en orden y listo para hacer tus exquisitos platillos veganos.

BONO #2

EBOOK RECETAS DE SALSAS ITALIANAS, para que puedas disfrutar una gran variedad de sabores en tus pastas. 

BONO #3

EBOOK REPOSTERÍA SALUDABLE, para que puedas preparar deliciosas recetas dulces, mientras cuidas tu salud. 

BONO #4

4 Videos extra con el paso a paso de deliciosas recetas dulces saludables, podrás preparar Banana Cinnamon Roll, Mantequilla de Marañón, Pudding de Quínoa, Waffles Veganos.  

BONO #5

Acceso a comunidad privada, con personas veganas que llevan un estilo de vida saludable y para aprender más sobre el veganismo, así como tener acceso a la comunidad directamente con Jessica. 

Esto es todo lo que obtendrás

si accedes hoy a la oferta especial

MasterClass Cocina Vegana

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Puedes comprar hoy mismo el curso y tienes 7 días para evaluarlo. Si por cualquier motivo no quedas satisfecho con tu compra puedes pedir la devolución de tu dinero

Curso de acceso y consumo atravéz de la plataforma Hotmart®

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Puedes comprar el curso con tu tarjeta de crédito o cuenta de Paypal y dependiendo tu país es posible que puedas pagar en efectivo o por transferencia bancaria online. Para ver los medios de pago en tu país haz clic en el siguiente link: Clic Aquí

El curso esta grabado para que lo empieces a estudiar desde hoy mismo dentro de la plataforma online. El curso consta de 3 módulos y 25 lecciones prácticas a las cuales puedes acceder de forma ilimitada, en el momento que quieras y desde cualquier lugar con acceso vitalicio y actualizaciones constantes.

Luego de tu pago podrás acceder a todos los videos del curso en el siguiente link: https://cocinavegana.club.hotmart.com/login

Si ya realizaste el pago y no puedes acceder o no recuerdas tu contraseña, debes crearla en el siguiente link: https://cocinavegana.club.hotmart.com/password/forgot (*Debes usar el mismo email con el que realizaste el pago)

Claro que sí! puedes dejar tus preguntas o comentarios en la plataforma online del curso debajo de cada video. 

Adicionalmente puedes participar de las sesiones privadas de ayuda y acompañamiento que se realizan por las redes sociales.

El curso siempre estará disponible en la plataforma y tu acceso es vitalicio. Puedes verlo las veces que quieras y en los momentos que quieras.

Tu compra tiene cero riesgo ya que cuentas con una garantía de satisfacción total por 7 días o la devolución de tu dinero. En otras palabras, luego de tu compra, tienes 7 días para ver el curso y aplicar lo enseñado, y si no quedas satisfecho con tus resultados, puedes pedir la devolución de tu dinero.

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